Anbieter:
Christina Pucks
AG-Zeiten:
Mittwoch 14.30 – 16.00 Uhr
Zielgruppe:
alle Klassen
Kinder-Yoga unterscheidet sich vom Erwachsenen-Yoga dadurch, dass die Übungen stets in Spiele oder Geschichten eingebunden werden. Spielerisch werden die Kinder so mit verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) vertraut gemacht.
Dadurch verbessern sich das Körpergefühl, die Körperwahrnehmung und die Motorik. Die Stunden enden immer mit einer Entspannung (Traumreise, Massage o.ä.), so dass die Kinder lernen, auch im Alltag besser zur Ruhe zu kommen.